大肚粑的基本介紹

大肚粑（也稱“團了粑”糍粑類之一）。此食品以糯米為原料，餡心可做成鮮肉菜類、香甜糖類、麻辣肉菜類、時令菜素食類。

產品特點

此食品具有清濕熱、健脾胃、色美、味鮮、老少皆宜、四季均可食用的特點。

歷史民俗

大肚粑可以說是“超級湯圓”，因為它的做法與吃法和湯圓極其相似。不同的在于大肚粑個頭是一般的湯圓的數倍甚至十倍，餡更是豐富得多，一般有香菌、木耳、黃筍干、檳榔芋等恭城山貨和土特產。中秋佳節在我國講究月圓人團圓，一家人團聚在一起吃上兩三個大肚粑，那個場面絕對不會比元宵節一家人在一起吃湯圓遜色。

制作方法

將糯米洗凈浸透，配以鮮嫩石榴葉或冬青葉打粉，用熱水將粉揉好，扭成小團，將小團反復掐成凹狀，將準備好的餡心放入凹處，隨即揉搓成圓形糍粑。放入開水鍋內煮熟，撈入碗內，配上熱湯即可食用。喜食何種餡心，任君選取。