儋州紅魚粽的基本介紹

紅魚粽又稱紅魚筒，是一道色香味俱全的漢族名肴，屬于海南菜。作為海南儋州著名的風味腌制品，深受當地人及游客的喜歡。

儋州的紅魚粽是上等的貢品，說它是貢品不是專門給皇帝吃的，而是它是深海中的上等佳品，給人送上一條紅魚粽，那算是最好的禮品了。

營養價值

1. 魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效；

2. 食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效；

3. 魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；

4. 魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。

產品特點

紅魚粽只能蒸食。蒸時，吃時先把魚粽切成薄片，裝入盤內，加豬肉片、姜絲少許，下鍋蒸制。初開鍋蓋，香味四溢，吃來脆、松、滑、香，香妙不可言。

制作方法

紅魚粽制作工藝精巧，一般選重4公斤以內的新鮮紅魚，海水洗凈，再用小木棍從魚口直插到內臟，加鹽至魚肚飽漲為止。再將紅魚平排放在魚池或魚桶里，層層碼鹽，最上層以大石堆壓。

“淡口紅魚粽”腌制5天-7天，“咸口紅魚粽”腌9天-10天。然后把經過腌制的咸魚抽出魚腮和內臟，去掉魚鱗，用清水洗三次，再把草紙塞進魚口中，裝盤，加少許豬肉片、姜絲下鍋蒸熟。